Outdoor Training und Kurse in Düsseldorf
Lass das Fitnessstudio hinter dir und erlebe die unendlichen Möglichkeiten des Outdoor-Trainings!
OUTDOOR KURSE
Warum Outdoor Training?
Frische Luft
An der frischen Luft trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern tankst gleichzeitig neue Energie. Mit jeder Bewegung atmest du den Sauerstoff der Natur ein, stärkst dein Immunsystem und senkst Stress. Die natürliche Umgebung motiviert, steigert deine Leistungsfähigkeit und macht das Training zu einem echten Erlebnis.
Whole Body Workouts
Unser intensives Training bringt deinen gesamten Körper in Topform, indem es alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Das Ergebnis? Maximaler Kalorienverbrauch, erhöhte Kraft und eine harmonische Muskelentwicklung. Statt stundenlang an einzelnen Geräten zu verbringen, erlebst du effiziente Workouts, die deinen gesamten Körper stärken und definieren. Schließe dich uns an und erfahre, wie ganzheitliches Training dein Fitnesslevel auf das nächste Level hebt!
Gemeinschaft
In unserer Community findest du Gleichgesinnte, die dich anspornen und ermutigen, deine Ziele zu erreichen. Die Energie der Gruppe treibt dich an, härter zu arbeiten und dranzubleiben. Zusammen wachsen wir über uns hinaus und feiern jeden Erfolg. Werde Teil unserer Gemeinschaft und spüre, wie viel stärker wir gemeinsam sind!
All-In-One
Erlebe die Vorteile unseres All-in-One-Ansatzes! Mit unserem umfassenden Programm bekommst du alles, was du für deine Fitness brauchst, in einem Paket: Training, Ernährung und mentale Stärke. Statt dich mit verschiedenen Angeboten auseinanderzusetzen, profitierst du von einer nahtlosen Integration, die dir Zeit und Energie spart. Unser All-in-One-Konzept sorgt dafür, dass du deine Ziele schneller erreichst und dabei perfekt betreut wirst.
NATURE FIT LETICS
Aktuelle Kruse
Melde dich ganz einfach zu unseren Outdoor-Trainingseinheiten an und werde Teil einer motivierenden Gemeinschaft. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest du das passende Training für dein Fitnesslevel.
Stadtpark Nord
Gruppentraining - Montags, 18:00 - 19:00 Uhr
Flussufer West
Gruppentraining - Mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr
Waldgebiet Süd
Gruppentraining - Freitags, 17:00 - 18:00 Uhr
DAS BEWEGT UNS
Was unsere Kurse ausmacht
Motivation und Gemeinschaft
Trainiere in einer dynamischen Gruppe, die dich motiviert und unterstützt. Das Gemeinschaftsgefühl hilft dir, deine Ziele zu erreichen und macht das Training zu einem sozialen Erlebnis.
Kosten-Effizienz
Gruppenkurse sind eine kostengünstige Möglichkeit, regelmäßig unter professioneller Anleitung zu trainieren. Du profitierst von meiner Expertise, ohne tief in die Tasche greifen zu müssen.
Abwechslungsreiche Workouts
Jeder Gruppenkurs ist anders und bietet dir eine Vielzahl an Übungen und Trainingsmethoden. So bleibt dein Training stets spannend und herausfordernd.
Wettbewerb und Spaß
Ein wenig freundlicher Wettbewerb kann Wunder wirken! In der Gruppe pushen sich alle gegenseitig zu Höchstleistungen und haben dabei eine Menge Spaß.
Personal Training
Mach's individuell
Dein Ziel, dein Tempo, dein Erfolg – mit Personal Training erreichst du mehr!
Individuelle Betreuung
Im Personaltraining stehe ich dir mit voller Aufmerksamkeit zur Seite. Ich passe das Training genau an deine Ziele, Bedürfnisse und Fitnesslevel an, um maximale Erfolge zu erzielen.
Flexibilität
Du bestimmst, wann und wo trainiert wird. Ob im Park, am Flussufer oder im Waldgebiet – ich richte mich ganz nach deinem Zeitplan und deinen Vorlieben.
Detailliertes Feedback
Durch die intensive Betreuung erhältst du sofortiges und detailliertes Feedback zu deiner Technik und Ausführung. So können wir gezielt an deinen Schwächen arbeiten und Verletzungen vermeiden.
Schnellere Fortschritte
Durch die individuelle Anpassung des Trainingsplans und die enge Betreuung erreichst du deine Ziele oft schneller als in einem Gruppenkurs. Dein Fortschritt steht im Fokus jeder Trainingseinheit.
VIRGINIA PILLMAN
Über mich
Meine Mission ist es, Menschen zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil zu verhelfen. Dabei lege ich großen Wert auf eine individuelle Betreuung und motivierende Trainingsatmosphäre. Ob in Gruppenkursen oder im Personaltraining – ich passe das Training genau an deine Bedürfnisse und Ziele an.
Trainer C-Lizenz
Die Grundlage für professionelles Training und fachliche Anleitung von Kursen.
DSA - Prüferin
Kompetenz in der Bewertung sportlicher Leistungen.
Lizenzen
Weitere Lizenzen spezialisiert auf den Umgang und das Training mit Kleingeräten und Outdoor Training.
Und vieles mehr
Fortlaufende Weiterbildung, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben.
join the success
Gemeinsam schaffen wir Erfolge
FRAGEN & ANTWORTEN
Oft gefragt
Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme an einem Gruppentraining kostet 10€ pro Einheit. Eine Einheit dauert circa 90 Minuten.
Ein 90-minütiges Personal Training kostet 35€.
Wie groß sind die Gruppen?
Unsere Trainingsgruppen haben zwischen 5 und 15 Teilnehmer*innen.
Was muss ich mitbringen?
Für unsere Trainings benötigst du passende und an die Wettersituation angepasste Sportkleidung sowie ein Handtuch. Bei kälteren Temperaturen ist auch eine Jacke oder ein Pullover für nach dem Training sinnvoll.
Wir stellen keine Getränke, bitte bringe dir selbst etwas mit.
Wie erkenne ich euch?
Gruppe motivierter Sporttreibender, Beachflag mit Logo drauf, aktueller Standort versendet in WhatsApp Gruppe nach Anmeldung
Anmeldung
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.